视频食谱 水果甜点 水果甜点 4 人份 | 1 夜 成分： 400毫升Ayam Brand™椰浆 30克奇亚籽 50克速溶燕麦片 150克原味无糖酸奶 4汤匙蜂蜜 您选择的时令新鲜水果，切成丁和泥 做法： 将奇亚籽、燕麦片、椰浆、酸奶和蜂蜜混合在一起。 密封在密封罐或容器中，放入冰箱浸泡过夜。 食用时，将奇亚籽酸奶与水果泥混合均匀，然后在上面放上切块的新鲜水果。
4 人份 | 
1 夜
