Pasta Tuna Mustard
2 Orang | 
30 minitBahan-bahan:
- 1 tin Ayam Brand ™ Tuna Flakes in Water 185g
- 280g penne organik
- 1 Bawang merah, dihiris
- 80g lobak merah, potong dadu
- 45g brokoli, cincang
- 1 tsp minyak zaitun
- 2 sudu madu
- 1 sudu kecil sawi
- 2 sudu besar susu skim
- Keju Parmesan, parut (pilihan)
- Lada hitam dan garam secukup rasa
Penyediaan:
- Masak pasta mengikut arahan pada pembungkusan.
- Rebus brokoli dan lobak sehingga lembut
- Campurkan madu, mustard, susu skim, garam dan lada hitam dalam mangkuk kecil
- Tumis bawang, kemudian masukkan sayur, tuna, pasta dan sos. Gaul sebati.
- Hidangkan dengan lada hitam dan keju parut yang baru dikisar.
